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salade grecque

Griechischer Salat mit Weißkohl

Ein erfrischender griechischer Salat mit Weißkohl als Basis, der durch sein aromatisches Dressing überzeugt und perfekt zu mediterranen Gerichten passt.
Prep Time 15 minutes
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Hauptgerichte: vegetarisch
Cuisine: Griechische Küche
Calories: 186

Ingredients
  

Für den Salat
  • 800 g Weißkohl
  • 120 g Karotten
  • 12 schwarze Oliven entsteint
Für das Dressing
  • 60 g Olivenöl
  • 40 g weißer Balsamico-Essig
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • 2 TL Zucker
  • 2 TL Salz
  • 3-4 Prisen gemahlener Pfeffer
  • 2 TL Kümmelkörner

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Salatschüssel
  • Kühlschrank

Method
 

  1. 400 g Weißkohl in den Mixtopf geben und 5 Sek/Stufe 4.5 hacken. In eine Salatschüssel umfüllen.
  2. Die restlichen 400 g Weißkohl in den Mixtopf geben und 5 Sek/Stufe 4.5 hacken. In die Salatschüssel zur ersten Portion geben und beiseite stellen.
  3. Die Karotten in den Mixtopf geben und 5 Sek/Stufe 5 hacken. In die Salatschüssel zum gehackten Kohl geben.
  4. Olivenöl, Balsamico-Essig, Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben, dann 2 Min/37°C/Stufe 3 mischen. Das Dressing über den Salat in der Schüssel gießen und mit Kümmelkörnern bestreuen. Alles gut vermischen.
  5. Den Salat mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
  6. Vor dem Servieren mit schwarzen Oliven garnieren und nochmals vorsichtig durchmischen.

Notes

  • Für eine authentischere Note kannst du auch Feta-Käse hinzufügen.
  • Der Salat ist am nächsten Tag oft noch aromatischer.
  • Je länger der Salat ziehen kann, desto besser entfalten sich die Aromen.
  • Frische Kräuter wie Dill oder Petersilie vor dem Servieren untergemischt geben zusätzliche Frische.
  • Die Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.