Zucchinifritter wie Acras in 105 Minuten zubereiten
Zucchinifritter wie Acras sind eine köstliche Alternative zu den traditionellen karibischen Snacks, die ursprünglich mit Fisch zubereitet werden. Mit dem Thermomix lassen sich diese knusprigen Fritter ganz einfach herstellen. Die Kombination aus saftigen Zucchini, Gewürzen und der knusprigen Außenseite macht sie zu einem perfekten Fingerfood für jede Gelegenheit. Serviert mit duftendem Reis sind sie eine tolle vegetarische Hauptmahlzeit, die auch Liebhaber von Gemüsegerichten begeistern wird. Die Vorbereitung erfordert zwar etwas Geduld, aber das Ergebnis lohnt sich definitiv!
Zutaten
Für die Zucchinifritter
- 400 g Zucchini
- 50 g Zwiebel
- 200 g Weizenmehl
- 4 EL Olivenöl
- 20 g geriebener Parmesan
- 1 Ei
- ½ Päckchen Backpulver
- 2 EL mildes Paprikapulver
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
- Frittieröl
Für den Reis
- 1000 g Wasser
- 250 g Reis
- 2 Frühlingszwiebeln
- Abrieb einer Limette
- Olivenöl
Zubereitung im Thermomix
Die Frittermasse vorbereiten
- Zucchini und Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek/Stufe 5 zerkleinern. Die Mischung im Varoma ausbreiten und 30 Minuten über einem Teller abtropfen lassen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- Ohne den Mixtopf zu spülen, Mehl, 2 EL Olivenöl, Parmesan, Ei, Backpulver und Paprikapulver hineingeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und 5 Sek/Stufe 5 vermischen.
- Mit dem Spatel die Wände des Mixtopfs abschaben. Die beiseite gestellten Zucchini hinzufügen und 10 Sek/Stufe 2 unterrühren. Die Mischung in einen Behälter geben, mit Frischhaltefolie abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Den Mixtopf ausspülen.
Den Reis zubereiten und Fritter braten
- Wasser in den Mixtopf gießen und den Reis in den Gareinsatz geben. Den Gareinsatz einsetzen und 20 Min/100°C/Stufe 4 kochen. Den Reis beiseitestellen.
- In einer Pfanne Öl für das Frittieren erhitzen. Mit einem Esslöffel 16 Acras formen und vorsichtig ins heiße Öl gleiten lassen. Die Zucchinifritter wie Acras einige Sekunden goldbraun braten und dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Frühlingszwiebeln, Limettenabrieb und Olivenöl unter den Reis mischen. Die Fritter mit dem aromatisierten Reis servieren.
Tipps & Tricks
Perfekte Zucchinifritter zubereiten
- Das Abtropfen der Zucchini ist entscheidend, um knusprige Fritter zu erhalten – je trockener, desto besser.
- Die Ruhezeit im Kühlschrank sollte nicht übersprungen werden, da sie die Bindung des Teigs verbessert.
- Die Öltemperatur ist wichtig: Testen Sie mit einem kleinen Teigklecks, ob er sofort an die Oberfläche steigt und zu brutzeln beginnt.
- Frittieren Sie immer nur wenige Stücke gleichzeitig, damit die Temperatur des Öls stabil bleibt.
- Für eine leichtere Version können Sie die Fritter auch im Backofen bei 200°C etwa 20 Minuten backen, nachdem Sie sie mit etwas Öl bestrichen haben.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel oder frischen Kräutern für neue Geschmacksvarianten.
- Für eine pikantere Version können Sie auch etwas Chilipulver oder frische Chili hinzufügen.

Aufbewahrung
Richtig lagern und aufwärmen
Die fertigen Zucchinifritter wie Acras lassen sich problemlos aufbewahren, verlieren allerdings mit der Zeit etwas von ihrer Knusprigkeit. Im Kühlschrank halten sie sich bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter. Zum Aufwärmen eignet sich der Backofen besonders gut: Bei 180°C etwa 5-10 Minuten erhitzen, bis sie wieder knusprig sind. In der Mikrowelle werden sie leider etwas weich. Alternativ können Sie die fertigen Fritter auch einfrieren und direkt aus dem Gefrierfach im Ofen aufbacken. Der Reis mit Limette und Frühlingszwiebeln hält sich ebenfalls gut im Kühlschrank und kann separat aufgewärmt werden.
FAQ
Häufige Fragen zu Zucchinifritter wie Acras
Kann ich die Zucchinifritter auch ohne Frittieren zubereiten?
Ja, Sie können die Fritter auch in einer Pfanne mit wenig Öl von beiden Seiten goldbraun braten oder im Backofen bei 200°C etwa 20-25 Minuten backen.
Kann ich Glutenmehl durch eine glutenfreie Alternative ersetzen?
Ja, Sie können eine glutenfreie Mehlmischung verwenden. Achten Sie darauf, dass diese Bindemittel wie Xanthan enthält, damit die Fritter nicht auseinanderfallen.
Welche Dips passen zu den Zucchinifritter?
Ein Joghurt-Dip mit frischen Kräutern, eine würzige Tomatensalsa oder eine Knoblauch-Aioli harmonieren hervorragend mit den Zucchinifritter.
Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?
Absolut! Karotten, Süßkartoffeln oder Blumenkohl eignen sich ebenfalls hervorragend. Achten Sie nur darauf, dass wasserhaltiges Gemüse wie bei den Zucchini gut abtropfen muss.
Wie erkenne ich, ob das Frittieröl die richtige Temperatur hat?
Das Öl hat die richtige Temperatur (ca. 170-180°C), wenn ein kleines Stück Teig sofort an die Oberfläche steigt und zu brutzeln beginnt, ohne sofort dunkel zu werden.
Fazit
Ein vielseitiger vegetarischer Genuss
Die Zucchinifritter wie Acras sind ein absoluter Geheimtipp für alle, die knusprige Fingerfood-Varianten mit Gemüse lieben. Durch die Zubereitung im Thermomix gelingt die Vorbereitung der Masse mühelos, und das Ergebnis überzeugt selbst eingefleischte Fleischliebhaber. Die Kombination mit dem aromatisierten Reis macht das Gericht zu einer vollwertigen Mahlzeit, die sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage funktioniert. Besonders praktisch: Die Fritter lassen sich gut vorbereiten und sind damit ideal für Partys oder Familienessen. Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie sich von den knusprigen Zucchinifritter wie Acras verzaubern – sie werden sicher ein neuer Favorit in Ihrem Thermomix-Repertoire!

Zucchinifritter wie Acras
Ingredients
Equipment
Method
- Zucchini und Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek/Stufe 5 zerkleinern. Die Mischung im Varoma ausbreiten und 30 Minuten über einem Teller abtropfen lassen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- Ohne den Mixtopf zu spülen, Mehl, 2 EL Olivenöl, Parmesan, Ei, Backpulver und Paprikapulver hineingeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und 5 Sek/Stufe 5 vermischen.
- Mit dem Spatel die Wände des Mixtopfs abschaben. Die beiseite gestellten Zucchini hinzufügen und 10 Sek/Stufe 2 unterrühren. Die Mischung in einen Behälter geben, mit Frischhaltefolie abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Den Mixtopf ausspülen.
- Wasser in den Mixtopf gießen und den Reis in den Gareinsatz geben. Den Gareinsatz einsetzen und 20 Min/100°C/Stufe 4 kochen. Den Reis beiseitestellen.
- In einer Pfanne Öl für das Frittieren erhitzen. Mit einem Esslöffel 16 Acras formen und vorsichtig ins heiße Öl gleiten lassen. Die Fritter einige Sekunden goldbraun braten und dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Frühlingszwiebeln, Limettenabrieb und Olivenöl unter den Reis mischen. Die Zucchinifritter mit dem aromatisierten Reis servieren.
Notes
- Das Abtropfen der Zucchini ist entscheidend für knusprige Fritter.
- Die Ruhezeit im Kühlschrank verbessert die Bindung des Teigs.
- Für eine leichtere Version können die Fritter im Backofen gebacken werden.
- Die Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.
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