Go Back
mexikanische zutaten

Mexikanischer Salat

Ein farbenfroher mexikanischer Salat mit cremiger Avocadosauce, frischem Gemüse und Hülsenfrüchten - schnell im Thermomix zubereitet und perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
Prep Time 15 minutes
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Vorspeisen
Cuisine: Mexikanische Küche
Calories: 188

Ingredients
  

Für die Avocado-Sauce
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Avocado
  • 1 Limette den Saft davon
  • 30 g Olivenöl
  • 2 Prisen Salz
  • 1-2 Prisen Pfeffer gemahlen
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 3 Tropfen scharfe Chilisoße wie Tabasco®
Für den Salat
  • 400 g Tomaten
  • 50 g Zwiebel
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 rote Paprika
  • 250 g Kidneybohnen aus der Konserve
  • 250 g Maiskörner aus der Konserve
  • 10 Stängel frischer Schnittlauch

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5

Method
 

  1. Die Knoblauchzehe in den Mixtopf geben und 5 Sek/Stufe 5 hacken. Die Wände des Mixtopfs mit dem Spatel abschaben.
  2. Avocado, Limettensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Tabasco® dazugeben und 30 Sek/Stufe 3 mixen. Die Wände des Mixtopfs mit dem Spatel abschaben. In ein Gefäß umfüllen und beiseite stellen. Den Mixtopf reinigen und abtrocknen.
  3. Die Tomaten in den Mixtopf geben und 2 Sek/Stufe 5 zerkleinern. In eine Servierschüssel geben und beiseite stellen.
  4. Die Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek/Stufe 5 hacken. Zur Tomate in die Servierschüssel geben und beiseite stellen.
  5. Die gelbe und rote Paprika in den Mixtopf geben und 2 Sek/Stufe 5 zerkleinern. In die Servierschüssel mit den anderen Gemüsesorten geben. Die Bohnen und den Mais zu den restlichen Gemüsesorten hinzufügen. Die Avocado-Sauce hinzugeben, mit dem Spatel vermischen und mit geschnittenem Schnittlauch bestreuen. Vor dem Servieren 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Notes

  • Für eine schärfere Variante kannst du mehr Cayennepfeffer oder frische Jalapeños hinzufügen
  • Der Salat schmeckt am besten, wenn er 2 Stunden im Kühlschrank ziehen kann
  • Serviere den Salat mit Tortilla-Chips für ein vollständiges Gericht
  • Die Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.