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Karottencremesuppe mit Ingwer Fetawürfeln und gerösteten Mandeln

Karottencremesuppe mit Ingwer Fetawürfeln und gerösteten Mandeln

Diese cremige Karottensuppe mit frischem Ingwer, salzigen Fetawürfeln und knackigen gerösteten Mandeln ist ein Geschmackserlebnis, das Wärme und Wohlbefinden bringt. Perfekt für kalte Tage und schnell im Thermomix zubereitet.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Suppen
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 306

Ingredients
  

Für die Karottencremesuppe
  • 100 g Zwiebel
  • 20 g frischer Ingwer
  • 1 EL Olivenöl
  • 800 g Karotten
  • 600 g Wasser
  • Salz nach Geschmack
  • frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
Für die Toppings
  • 4 EL Crème fraîche
  • 2 TL Paprikapulver
  • 40 g ungeschälte Mandeln
  • 150 g Feta
  • Olivenöl zum Beträufeln etwas

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Pfanne
  • Servierschüsseln

Method
 

  1. Zwiebel und Ingwer in den Mixtopf geben und 5 Sek/Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel die Wand des Mixtopfs abschaben.
  2. Olivenöl hinzufügen. Den Gareinsatz auf den Deckel stellen und 3 Min/120°C/Stufe 1 andünsten.
  3. Karotten und Wasser hinzufügen. Den Gareinsatz wieder aufsetzen und 30 Min/100°C/Stufe 1 kochen. Den Messbecher aufsetzen und 30 Sek/Stufe 10 pürieren.
  4. In einer Schüssel die Crème fraîche mit dem Paprikapulver vermischen.
  5. Die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie goldbraun sind.
  6. Den Feta in kleine Würfel schneiden.
  7. Die heiße Suppe in 4 Schüsseln füllen.
  8. Mit gerösteten Mandeln und Fetawürfeln bestreuen.
  9. Einen Klecks der Paprika-Crème fraîche darauf geben.
  10. Mit einem Schuss Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern.
  11. Sofort servieren.

Notes

  • Verwenden Sie möglichst frische, süße Karotten für ein intensiveres Aroma.
  • Die Menge an Ingwer kann je nach persönlicher Vorliebe angepasst werden.
  • Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie einen Schuss Kokosmilch hinzufügen.
  • Die Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.