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Kalbsragout mit Karotten und Gewürzen

Kalbsragout mit Karotten und Gewürzen

Ein aromatisches Kalbsragout mit orientalischen Gewürzen und süßlichen Karotten, das im Thermomix besonders einfach und schonend zubereitet wird. Die Kombination aus Kurkuma, Kardamom und Ingwer verleiht dem zarten Fleisch eine besondere Note.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 1 hour 5 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgerichte: Fleisch
Cuisine: Mediterran
Calories: 532

Ingredients
  

Für das Kalbsragout
  • 800 g Kalbsschulter in Würfel geschnitten
  • 1 TL Kurkumapulver gestrichen
  • 1 TL Kardamompulver gehäuft
  • 1 TL Ingwerpulver gehäuft
  • 80 g Zwiebel
  • 10 g Harissa-Sauce
  • 30 g Olivenöl plus 2 EL zum Anbraten
  • 10 g Honig
  • 450 g Karotten in Scheiben geschnitten
  • 30 g Kalbsfond
  • 750 g Wasser
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer gemahlen, nach Geschmack
  • 2 Petersilienzweige frisch, gehackt zum Garnieren

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Pfanne
  • Servierschüssel

Method
 

  1. Die Kalbsschulter in mundgerechte Würfel schneiden. Das Fleisch in einer Pfanne mit 2 EL Olivenöl bei starker Hitze etwa 5 Minuten anbraten, bis es rundum gebräunt ist.
  2. In der Zwischenzeit Kurkuma, Kardamom und Ingwer zusammen mit der Zwiebel, Harissa, 30 g Olivenöl und dem Honig in den Mixtopf geben. 3 Sek/Stufe 5 mixen. Mit dem Spatel die Wände des Mixtopfs abkratzen.
  3. Die Gewürzmischung 5 Min/120°C/Stufe 1 anrösten, um die Aromen zu entfalten.
  4. Die angebratenen Fleischstücke und die in Scheiben geschnittenen Karotten in den Mixtopf geben. Kalbsfond und Wasser hinzufügen, nach Geschmack salzen und pfeffern, dann 55 Min/110°C/Stufe 1 garen lassen.
  5. Das fertige Kalbsragout in eine große tiefe Schüssel geben, mit gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Notes

  • Für ein besonders zartes Fleisch können Sie die Kalbsschulter am Vortag in etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren.
  • Die Karotten nicht zu dünn schneiden, damit sie während der langen Garzeit ihre Form behalten.
  • Das Gericht schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, da sich die Aromen weiter entfalten können.
  • Die Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.