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butternut kürbis rezepte

Butternut-Suppe mit Ziegenkäse und Ei

Eine cremige Butternut-Kürbissuppe, verfeinert mit Ziegenjoghurt, pochierten Eiern und gerösteten Pinienkernen - ein perfektes Gericht für kalte Tage, das sowohl als Vorspeise als auch als leichte Hauptmahlzeit überzeugt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Suppen
Cuisine: Französisch
Calories: 291

Ingredients
  

Für die Butternut-Suppe
  • 1 Butternut-Kürbis geschält, entkernt und gewürfelt
  • 1 Schalotte geschält und grob gehackt
  • 600 g Gemüsebrühe
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer gemahlen, nach Geschmack
  • Wasser zum Kochen der Eier
  • 4 Eier
  • 60 g Pinienkerne
  • 2 Ziegenmilchjoghurts
  • 4 Prisen Espelette-Pfeffer
  • 2 Zweige frischer Koriander

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Kochtopf
  • Pfanne

Method
 

  1. Den Butternut-Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Die Schalotte schälen und grob hacken.
  2. Die Butternut-Würfel und die Schalotte in den Mixtopf geben und 10 Sek/Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel die Wände des Mixtopfs nach unten schieben.
  3. Die Gemüsebrühe hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend 25 Min/100°C/Stufe 2 kochen.
  4. In der Zwischenzeit Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Eier darin 6 Minuten kochen, dann unter kaltem Wasser abschrecken und schälen.
  5. Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne 5 Minuten rösten.
  6. Die Suppe 1 Min/Stufe 5-10 pürieren, dabei die Geschwindigkeit langsam steigern.
  7. Die Suppe in tiefe Teller geben.
  8. In jeden Teller einen halben Joghurt, ein halbiertes Ei, geröstete Pinienkerne, Espelette-Pfeffer, Korianderblätter sowie etwas Salz und Pfeffer geben.

Notes

  • Für eine vegane Variante kann der Ziegenjoghurt durch einen pflanzlichen Joghurt ersetzt und das Ei weggelassen werden.
  • Die Pinienkerne können durch geröstete Kürbis- oder Sonnenblumenkerne ersetzt werden.
  • Die Suppe hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage, die Toppings sollten jedoch frisch zubereitet werden.
  • Für eine intensivere Würze können Sie etwas Knoblauch oder Ingwer hinzufügen.
  • Die Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.