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fruits rouges

Beeren-Smoothie mit Milch

Erfrischender zweifarbiger Beeren-Smoothie mit Milch, griechischem Joghurt und Äpfeln – perfekt für heiße Tage und schnelle Erfrischung.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 6 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 145

Ingredients
  

Für den Beeren-Smoothie
  • 300 g gemischte gefrorene Beeren
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 70 g Zucker
  • 2 Pink Lady® Äpfel
  • 100 g Milch
  • 2 EL frische gemischte Beeren optional, zur Dekoration

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5

Method
 

  1. 250 g gefrorene Beeren, 100 g griechischen Joghurt und 50 g Zucker in den Mixtopf geben und 1 Min/Stufe 10 mixen. Die Mischung auf 6 Gläser verteilen und kurz ins Gefrierfach stellen.
  2. Ohne den Mixtopf zu reinigen, die restlichen 50 g gefrorenen Beeren, die Äpfel, die restlichen 100 g Joghurt, die restlichen 20 g Zucker und die Milch in den Mixtopf geben und erneut 1 Min/Stufe 10 mixen.
  3. Die zweite Mischung auf die vorbereiteten Gläser verteilen, nach Belieben mit frischen Beeren garnieren und sofort servieren.

Notes

  • Verwenden Sie tiefgefrorene Beeren für die beste Konsistenz.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Beerenmischungen für neue Geschmackserlebnisse.
  • Für eine vegane Variante können Sie den Joghurt und die Milch durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
  • Die Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach Zutaten und Portionsgröße variieren.