Sous-vide gegarte Foie gras: Luxuriöse Delikatesse mit dem Thermomix
Französische Gourmetkunst für Zuhause
Sous-vide gegarte Foie gras ist ein Inbegriff der gehobenen französischen Küche, der durch die präzise Temperaturkontrolle des Thermomix auch in Ihrer heimischen Küche gelingt. Diese Methode der Sous-vide Zubereitung bewahrt den delikaten Geschmack und die samtige Textur der Entenleber perfekt. Der Thermomix macht die Zubereitung dieser luxuriösen Delikatesse erstaunlich unkompliziert. Mit wenigen hochwertigen Zutaten und etwas Zeit verwandeln Sie eine rohe Foie gras in eine erstklassige Vorspeise, die auf jedem Festtagsmenü glänzen wird.
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Zutaten für Sous-vide gegarte Foie gras
Hauptzutaten
- 1 rohe Entenleber (foie gras de canard cru)
- 4 EL Cognac
- 2 TL Salz
- 2 Prisen 5-Gewürze-Pfeffer
- 1400 g Wasser
- 10 g Zitronensaft
- Eiswürfel
Zusätzliche Ausstattung
- Vakuumiergerät
- Vakuumbeutel
- Frischhaltefolie
- Scharfes Messer
- Großer Salatteller
- Eiswasserbad
Für ein optimales Ergebnis sollten Sie eine hochwertige, frische Entenleber verwenden. Die Qualität der Foie gras ist entscheidend für den Geschmack des Endprodukts. Der Cognac verleiht der Entenleber ein subtiles Aroma, während das Salz und der 5-Gewürze-Pfeffer für eine ausgewogene Würzung sorgen.
Schritt-für-Schritt Zubereitung der Sous-vide Foie gras
Vorbereitung der Entenleber
- Trennen Sie die Leberlappen voneinander und entfernen Sie vorsichtig die Venen mit einem spitzen Messer. Achten Sie darauf, alle Venen von einem Ende zum anderen zu entfernen.
- Legen Sie die entaderte Leber in eine Schüssel und beträufeln Sie die Oberseite mit 2 EL Cognac.
- Bestreuen Sie die Oberfläche gleichmäßig mit 1 TL Salz und 1 Prise 5-Gewürze-Pfeffer.
- Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lassen Sie die Leber mindestens 30 Minuten marinieren.
- Wenden Sie danach die Leber und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite mit dem restlichen Cognac, Salz und Pfeffer.
- Decken Sie die Schüssel erneut ab und lassen Sie die Leber weitere 30 Minuten marinieren.
Sous-vide Garmethode mit dem Thermomix
- Legen Sie die marinierte Foie gras auf ein Stück Frischhaltefolie und rollen Sie sie zu einer festen Rolle (Boudin). Verschließen Sie die Enden der Folie sorgfältig.
- Platzieren Sie die eingewickelte Rolle in einen Vakuumbeutel und vakuumieren Sie ihn mit einem Vakuumiergerät luftdicht.
- Setzen Sie die Gareinsatzscheibe in den Mixbehälter ein. Geben Sie den versiegelten Beutel und 1400 g Wasser in den Behälter.
- Passen Sie die Wassermenge so an, dass der Beutel vollständig bedeckt ist, ohne die maximale Füllhöhe des Behälters zu überschreiten. Entnehmen Sie den Beutel wieder und stellen Sie ihn beiseite.
- Fügen Sie 10 g Zitronensaft hinzu und aktivieren Sie den “Bouilloire”-Modus bei 60°C.
- Legen Sie den versiegelten Beutel in den Behälter und achten Sie darauf, dass er vollständig mit Wasser bedeckt ist. Starten Sie den “Sous-vide”-Modus für 1 Stunde bei 58°C.
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Abkühlung und Reifung
- Bereiten Sie währenddessen ein großes Eiswasserbad vor, indem Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser und Eiswürfeln füllen.
- Nach Beendigung des Garvorgangs nehmen Sie den Beutel vorsichtig heraus und legen ihn sofort in das Eiswasserbad.
- Lassen Sie die Foie gras etwa 30 Minuten im Eiswasser abkühlen.
- Nehmen Sie den Beutel heraus, lassen Sie die Foie gras jedoch noch in der Verpackung.
- Legen Sie die verpackte Foie gras in den Kühlschrank und lassen Sie sie mindestens 3 Tage ruhen, damit sich die Aromen optimal entwickeln können.

Sous-vide gegarte Foie gras mit dem Thermomix
Ingredients
Equipment
Method
- Leberlappen trennen und Venen sorgfältig entfernen.
- Leber mit je 2 EL Cognac, 1 TL Salz und 1 Prise Pfeffer pro Seite marinieren, jeweils 30 Min. ziehen lassen.
- In Frischhaltefolie zu einer Rolle formen und im Vakuumbeutel versiegeln.
- Mit Gareinsatzscheibe und Wasser im Thermomix bei 60°C erhitzen.
- Im Sous-vide-Modus 1 Stunde bei 58°C garen.
- Im Eiswasserbad abkühlen und mind. 3 Tage im Kühlschrank reifen lassen.
- In dünne Scheiben schneiden und auf getoastetem Brot servieren.
Notes
Servier- und Aufbewahrungstipps für Sous-vide Foie gras
Perfektes Servieren
- Nehmen Sie die Foie gras etwa 15-20 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank, damit sie etwas Raumtemperatur annehmen kann.
- Schneiden Sie die kalte Foie gras mit einem in heißes Wasser getauchten scharfen Messer in dünne Scheiben.
- Servieren Sie die Foie gras auf leicht getoasteten Brotscheiben oder Brioche.
- Traditionell wird dazu ein süßlicher Begleiter wie Feigenmarmelade, Zwiebelkonfitüre oder ein Glas gekühlter Sauternes gereicht.
- Garnieren Sie das Gericht mit etwas frischem Thymian oder Microgreens für eine elegante Präsentation.
- Eine Prise Fleur de Sel und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer runden den Geschmack perfekt ab.
- Für einen besonderen Touch können Sie die Foie gras mit einem Hauch von reduziertem Balsamico-Essig oder einem Tropfen Trüffelöl verfeinern.

Aufbewahrung und Haltbarkeit
- Die fertige Sous-vide gegarte Foie gras hält sich im Kühlschrank bis zu 10 Tage.
- Für eine längere Haltbarkeit können Sie die gut verpackte Foie gras auch einfrieren. Sie bleibt so bis zu 3 Monate genießbar.
- Achten Sie beim Auftauen darauf, dies langsam im Kühlschrank zu tun, um die Textur zu erhalten.
- Die Foie gras schmeckt am besten, wenn sie nach der Sous-vide-Garung mindestens 3 Tage im Kühlschrank gereift ist.
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Häufig gestellte Fragen zur Sous-vide gegarten Foie gras
Warum muss die Foie gras nach dem Garen so lange ruhen?
Die Ruhephase von mindestens 3 Tagen ist wichtig, damit sich die Aromen vollständig entwickeln können. Während dieser Zeit festigt sich auch die Textur der Foie gras zu ihrer charakteristischen samtigen Konsistenz.
Kann ich auch andere Spirituosen als Cognac verwenden?
Ja, Sie können auch Armagnac oder einen hochwertigen Portwein verwenden. Wichtig ist, dass das Getränk einen reichhaltigen, komplexen Geschmack hat, der die Foie gras ergänzt.
Was kann ich tun, wenn ich kein Vakuumiergerät besitze?
Ohne Vakuumiergerät können Sie alternativ die Methode der „wasserverdrängenden Versiegelung” anwenden: Legen Sie die in Frischhaltefolie gewickelte Foie gras in einen Zip-Beutel, tauchen Sie ihn bis kurz vor den Verschluss ins Wasser (wodurch die Luft herausgedrückt wird) und verschließen Sie ihn dann schnell.
Wie erkenne ich, ob die Foie gras richtig gegart ist?
Die perfekt gegarte Foie gras sollte eine gleichmäßige, leicht rosa Farbe haben und beim Schneiden eine samtige, butterweiche Textur aufweisen. Sie sollte nicht blutig oder zu fest sein.
Kann ich die Foie gras auch im Thermomix ohne Sous-vide-Funktion zubereiten?
Ja, auch mit älteren Thermomix-Modellen ohne Sous-vide-Funktion können Sie eine ähnliche Technik anwenden. Nutzen Sie dazu den manuellen Modus und halten Sie die Temperatur konstant bei 58°C für eine Stunde.
Fazit: Gourmet-Genuss aus Ihrem Thermomix
Der Luxus der heimischen Sterneküche
Mit dieser Sous-vide gegarten Foie gras haben Sie eine wahre Delikatesse der französischen Küche gezaubert, die jedem Restaurant-Gericht Konkurrenz macht. Der Thermomix beweist hier einmal mehr seine Vielseitigkeit und Präzision, die für anspruchsvolle Gourmetgerichte unerlässlich ist. Die langsame Garung bei niedriger Temperatur bewahrt den unverwechselbaren Geschmack und die zarte Textur der Entenleber perfekt.
Die Sous-vide gegarte Foie gras eignet sich hervorragend als exquisite Vorspeise für besondere Anlässe oder als Höhepunkt eines mehrgängigen Festmenüs. Durch die Vakuumierung und die anschließende Kühlschrankruhe können Sie diese Delikatesse auch gut im Voraus zubereiten, was Ihre Festtagsplanung erheblich erleichtert.
Das Ergebnis ist eine samtige, aromatische Foie gras, die auf der Zunge zergeht und mit ihrer komplexen Geschmacksfülle beeindruckt. Genießen Sie diesen Luxus aus Ihrem eigenen Thermomix und überraschen Sie Ihre Gäste mit einer kulinarischen Meisterleistung.
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Die Sous-vide gegarte Foie gras ist eine der elegantesten Delikatessen, die Sie mit Ihrem Thermomix zubereiten können – ein wahres Gourmet-Erlebnis für besondere Anlässe.
